Journée de la femme: initiation gratuite

Vous êtes chaleureusement invité(e)s à venir vous initier à l’Aïkido, art martial japonais.
A l’occasion de la Journée Internationale des Droits de la Femme, le club d’Aïkido de Cessy vous convie à
une initiation découverte le Mardi 06 mars de 19h15 à 20h45 à la Salle du Vidolet de Cessy

Affiche_Portes ouvertes

Pratiquer l’Aïkido vous aidera non seulement à développer des compétences physiques mais aussi à « être », à travailler la respiration, à apaiser le corps et l’esprit, à prendre confiance en soi, et être plus serein(e )face à un conflit éventuel et à la manière de l’aborder.
Cet art martial, prône la non-force, l’art de guider le mouvement de l’assaillant vers son déséquilibre pour le faire chuter ou l’immobiliser.
C’est une discipline de paix, de maîtrise de soi qui impacte positivement sur la vie quotidienne.
Alors… Profitez de cet essai de découverte à l’occasion de cette semaine de la Journée de la Femme.
Venez nous rejoindre, vous y trouverez une équipe bienveillante prête à partager les valeurs de l’Aïkido.

Les hommes et enfants dès 7 ans sont les bienvenus.